2015-06-13 悪循環 日常 仕事のこと考えると息苦しい。 頭が痛い。 胃が痛い。 夜眠れない。 寝ても直ぐに目が覚める。 楽しくない。 声が出ない。 しんどい。 食欲がない。 眠れないから酒を飲む。 酒量とため息だけが増えた。 どうしたものか。