2016-01-09 ダイエット開始 美容 今週から本格的にダイエット再開します。 目標は-20kg。 今日の体重を基準に一年間での達成を目指します。 無理はしません。 また,美味しいもの食べるときは食べます。 痩せることで健康を損ねては無意味なのでね。 ぼんやり頑張ります。